Ruben, Sound of Metal filmiyle hayatının bir anda değiştiğini fark eder. Müzik yapma yeteneğinden mahrum kalan ve yakın bir zamanda tamamen sağır olacağını öğrenen Ruben, sessiz geleceğiyle yüzleşir. İşitme cihazları ve terapi seanslarıyla umut arayan Ruben, sağır olacağı gerçeğiyle baş etmeye çalışır. Bu sırada kız arkadaşı Lou ile olan ilişkisi de zorlu bir sürece girer. Hayatını yeniden şekillendirmek zorunda olan Ruben, kendi içindeki mücadeleyle yüzleşirken karar verme aşamasında kalır. Sessizliğin içine düşen bir müzisyenin hikayesini anlatan Sound of Metal, duyusal kaybın getirdiği zorlukları ve kabul etme sürecini işlerken izleyiciyi derinden etkiliyor. İnsanın kimliğini ve hayatının anlamını sorguladığı bu yolculukta, Ruben'in içsel dönüşümüne tanık oluyoruz.